Хиромассаж

Массаж – это приятная и полезная процедура, которая помогает решить ряд вопросов со здоровьем человека, улучшить самочувствие, повысить настроение и зарядить энергией. Массаж способен влиять не только на прорабатываемые зоны, избавляя от боли, но и укреплять иммунитет, улучшать подвижность суставов, повышать гладкость кожи.

Среди разных видов  массажа можно выделить хиромассаж лица и тела – это отдельное направление, цель которого – воздействовать не только на тело пациентов, но и на их психоэмоциональное состояние. Этот вид массажа был придуман и внедрен около 100 лет назад в Испании, но за это время успел приобрести популярность, и стал активно применяться во всем мире.

Что такое хиромассаж

Испанский массаж или хиромассаж тела и лица – это особенная мануальная техника, которая способна влиять сразу на несколько систем организма – костную, мышечную, лимфатическую, нервную и систему кровообращения.

Этот вид массажа не требует каких-то дополнительных инструментов во время процедуры, все техники выполняются ладонями, пальцами и предплечьями специалиста.

Хиромассаж тела и лица отличается от классического лечебного массажа отсутствием болезненных ощущений. Техника выполнения способствует снятию мышечной усталости, отеков, повышает мышечный тонус, эффективно работает с остеохондрозом и другими заболеваниями.

Хиромассаж лица: техника выполнения

Перед проведением массажа необходимо выполнить базовый набор действий: очистить кожу, затем протереть лицо лосьоном или тоником, нанести специальное косметическое масло.

После этого можно приступать к процедуре. Хиромассаж лица делится на несколько этапов:

1. Разминание. В самом начале специалист располагает свои ладони над щеками и скулами пациента. Затем происходит легкое надавливание на кожу в течение 3 секунд, далее – круговые движения без скольжения по коже. Следующий шаг – специалист переносит ладони на лоб и повторяет воздействие уже в этой зоне. Разминание делается с постепенным усилением силы нажима. Движения повторяются 5-7 раз в каждой зоне.
2. Лимфодренаж. Эта часть подразумевает воздействие строго по массажным линиям снизу вверх для активизации оттока лимфы. Далее переход к области шеи. Лимфодренаж заканчивается в зоне подбородка. При этом важно помнить, что лимфоузлы затрагивать нельзя.
3. Вибрирующие движения. Специалист проходит несильными пощипывающими движениями по щекам, затем – под подбородком и затем по лбу от центра к вискам. В завершении массажа проводится очищение – после процедуры необходимо убрать остатки масел и нанести на кожу подходящее уходовое средство.

1. Миофасциальная – эффективна при мышечных болях;
2. Биоваскулярная – положительно влияет на сердечно-сосудистую систему пациента;
3. Миоструктурная – применяется с целью проработки опорно-двигательного аппарата; 
4. Нейроседативная – воздействует на определенные участки мозга через точки на теле, помогает избавиться от бессонницы и стресса;
5. Антицеллюлитная – помогает в борьбе с излишними жировыми отложениями.